Une chaussure de randonnée ne se choisit pas au hasard. Trois éléments comptent avant le prix.
La tige. Basse pour les sentiers roulants et les boucles faciles, montante dès que le terrain devient caillouteux ou que vous portez un sac.
La semelle. Elle doit s'accrocher sur sol sec comme humide. Une semelle trop souple fatigue le pied sur 15 km, une semelle trop rigide est inconfortable en ville.
La taille. Il faut un demi-point de plus que votre pointure de ville : le pied gonfle et la descente tasse les orteils vers l'avant.
Essayez toujours avec les chaussettes que vous porterez réellement. Une chaussure neuve demande deux ou trois sorties courtes avant de grandes étapes.
Passer à la pratique
Mettez ces conseils en application sur une fiche de randonnée de votre niveau.
Voir les randonnées
